Automne-Hiver : La routine capillaire idéale

Avec l'arrivée de l'automne et des températures plus fraîches, nos cheveux sont mis à rude épreuve !

Entre le froid, l’humidité et l’air sec des intérieurs chauffés, nos cheveux ne savent plus où donner de la tête et peuvent rapidement perdre en vitalité, en brillance et en hydratation, et cela n’est pas envisageable ! C’est pourquoi, il est plus que nécessaire d’adopter une bonne routine capillaire afin de les garder forts, souples et en bonne santé tout au long de l’hiver.

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Protégez vos cheveux du froid

Les températures froides et le vent entraînent la casse des cheveux plus facilement. Déjà ne sortez jamais les cheveux mouillés et plus particulièrement en hiver. Cheveux mouillés et pollution ambiante des villes ne font pas bon ménage ! 

Il est vrai que la pollution s’accroche plus facilement sur des cheveux mouillés que secs. C’est pourquoi, il est préférable de prendre le temps de les sécher avant de sortir, que ce soit naturellement ou à l’aide d’un sèche-cheveux, même s’il est préférable d’utiliser le moins possible des appareils chauffants. 

Le lisseur,  boucleur, on oublie ! Ou on protège nos cheveux avec un protecteur de chaleur au préalable. 

L’hy-dra-ta-tion !

Nos longueurs ont la vie dure. Elles font face aux changements de températures, au vent, à la pluie mais aussi aux différents frottements avec les manteaux, les pulls, les écharpes…. Alors forcément, elles se fragilisent. 

Il n’y a pas de secret ! Pour qu’elles restent en pleine forme, il faut donc à la fois les hydrater et les nourrir. Ce sont deux procédés très DIFFÉRENTS et pourtant si complémentaires et nécessaires avec l'arrivée de l’hiver. 

Pour les hydrater, il suffit seulement d’appliquer et de laisser poser au moins 10 min un masque riche, une à deux fois par semaine. 

Pour les nourrir, les huiles végétales sont parfaites à appliquer avant le shampoing. Vous pouvez les laisser toute la nuit par exemple ou au moins quelques heures pour qu’elles puissent agir un maximum. Elles permettent de maintenir l’hydratation dans la fibre capillaire. 

Lavez vos cheveux à l’eau froide ou tiède…

Vouloir prendre des douches chaudes en hiver, n’a rien de plus réconfortant !

Cependant, cela a des effets néfastes sur nos cheveux qui peuvent devenir vite secs et ternes.

En effet, la chaleur de l’eau les dilate et les sensibilise.

C’est pourquoi, il nous vous recommandons vivement de les laver à l’eau tiède, voire froide pour les plus courageux. :)

Vous obtiendrez alors des cheveux brillants et bien plus hydratés. 

Ce n'est pas toujours facile, on le sait mais ne sommes-nous pas prêts à tous pour la beauté de nos cheveux ? 

Couper (légèrement) vos cheveux !

On se débarrasse des fourches de l’été pour bien commencer l’hiver !

Coupez régulièrement vos cheveux pour éliminer les pointes fourchues et favoriser une croissance saine. Oui, couper ses cheveux à l’entrée de l’hiver permet de prévenir les dommages dus aux conditions climatiques passées et à venir afin de maintenir nos cheveux en pleine forme. 

Eviter les lavages trop fréquents

Avec les températures plus fraîches, nos cheveux ont tendance à produire plus de sébum et donc à graisser plus vite. Notre réflexe est de les laver directement, seulement un lavage trop fréquent en temps normal est à éviter mais encore plus en hiver. 

En effet, durant l’hiver le froid fragilise nos cheveux, les rendant plus sensibles. C’est pourquoi il est préférable d’espacer un maximum vos shampoings. Environ tous les 5 à 6 jours. 

Oui on sait, cela est très compliqué mais faites nous confiance, vos cheveux nous remercierons !

Astuces : si vos cheveux sont réellement trop gras éviter l’utilisation de shampoing sec et privilégiez des coiffures tressées ou des buns. 

L'automne et l'hiver peuvent être des périodes difficiles pour vos cheveux, mais avec quelques gestes simples, vous pouvez les garder en pleine forme en adoptant une bonne routine capillaire. Hydratez, nourrissez, et protégez-les du froid, et n'oubliez pas de couper régulièrement les pointes pour garder des cheveux sains et forts. Eden Bio sera ravie de vous accueillir.

Vous verrez, avec un peu d’attention, vos cheveux vous remercieront !