Soins des cheveux en hiver : comment garder une chevelure saine et hydratée ?

En hiver, les cheveux sont soumis à de nombreuses agressions : froid, vent, variations de température, frottements avec les bonnets ou les écharpes… Résultat : ils deviennent plus secs, plus ternes et parfois cassants. Pourtant, quelques gestes simples et naturels permettent de préserver leur santé et leur vitalité tout au long de la saison froide ! 

Laver ses cheveux à l’eau tiède pour éviter le dessèchement

En hiver, il est tentant d’augmenter la température de l’eau sous la douche. Pourtant, l’eau trop chaude ouvre trop les écailles du cheveu, favorise la déshydratation et stimule la production de sébum.

Privilégiez donc une eau tiède, plus douce pour la fibre capillaire comme pour le cuir chevelu.

Pour votre routine, orientez-vous vers un shampooing doux, sans sulfates ni silicones, idéal pour préserver l’équilibre naturel du cuir chevelu, comme le Shampooing Douceur disponible au salon (on en à quelques uns au salon qui devrait vous plaire, n’hésitez pas à demander à notre équipe !)

Protéger ses cheveux de la chaleur et des frottements

Sèche-cheveux, lisseur, bonnets, écharpes et vêtements d’hiver augmentent les frictions et accentuent la casse.

Quelques réflexes pour limiter les dégâts :

• Utilisez des températures basses sur vos appareils chauffants.

• Séchez vos cheveux à 15–20 cm de distance et privilégiez l’air tiède.

• Choisissez des coiffures protectrices : tresses, chignon souple, queue de cheval lâche. Attachez vos cheveux avec une pince et non un élastique ! 

• Optez pour des serviettes microfibre et des peignes à larges dents pour réduire la casse lors du démêlage.

Si vous devez sortir, évitez absolument de sortir avec les cheveux mouillés : le froid fait gonfler la fibre et peut la casser.

Masser le cuir chevelu pour stimuler la croissance

On vous en à déjà parlé, le massage du cuir chevelu est un geste simple et très efficace en hiver, lorsque la circulation peut être ralentie.

Il permet :

• d’activer la microcirculation,

• de stimuler la pousse,

• d’apporter vitalité et oxygénation aux racines.

Hydrater et nourrir en profondeur pour renforcer la fibre

Le froid assèche les cheveux, les rendant plus fragiles. Pour y remédier, misez sur des soins hydratants et nourrissants naturels.

Les indispensables de l’hiver disponible au salon :

• Masque Nutrition au beurre de karité pour les cheveux secs ou sensibilisés,

• Masque RemarKable à l’huile d’argan pour redonner souplesse et brillance.

Pour un soin encore plus efficace, laissez poser votre masque toute une nuit sous une serviette microfibre.

Attention : si vos racines graissent facilement, appliquez le masque uniquement sur les longueurs.

Choisir la coloration végétale pour protéger vos cheveux

L’hiver est le moment idéal pour opter pour une coloration végétale, plus douce et protectrice que les colorations chimiques.

Elle gaine naturellement la fibre capillaire, crée une barrière contre les agressions extérieures et apporte un fini brillant tout en respectant le cuir chevelu.

Une méthode parfaitement adaptée aux cheveux fragilisés par le froid ! 

Prévenir la casse liée aux frottements et à l’électricité statique

Les matières synthétiques des bonnets ou des écharpes favorisent l’électricité statique, rendant les cheveux électriques et indisciplinés.

Pour éviter cela :

• privilégiez des matières naturelles (coton, laine douce),

• utilisez une brosse antistatique,

• appliquez une goutte d’huile capillaire sur les longueurs pour maîtriser les frisottis.

Pour prévenir les fourches, un sérum anti-fourche sur les pointes (en petite quantité) peut être un véritable allié.

Adopter une routine régulière et douce

Pour conserver des cheveux en bonne santé durant l’hiver :

• coupez les pointes tous les 2–3 mois,

• espacez les lavages pour éviter d’irriter le cuir chevelu,

• évitez les traitements agressifs (lissages chimiques, permanentes, décolorations).

Et si vos cheveux manquent de tonus, une cure de compléments fortifiants peut les aider à rester forts et résistants.

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L’hiver n’est pas tendre avec nos cheveux, mais quelques gestes simples permettent de préserver leur hydratation, leur souplesse et leur vitalité.

En adoptant une routine douce et naturelle, adaptée à la saison froide, vous aidez vos cheveux à rester beaux, brillants et résistants.

Le salon Eden Bio vous accompagne avec des conseils personnalisés, des soins naturels et une expertise 100 % dédiée à la santé de vos cheveux.